Trẻ bị viêm họng là hiện tượng thường thấy. Mặc dù trẻ có thể sẽ bị sốt, có thể đau họng và quấy khóc, nhưng hầu hết trường hợp trẻ bị viêm họng không nghiêm trọng như chúng ta tưởng. Hãy cùng Suckhoegiadinh365 tìm hiểu một vài thông tin về những điều nên tránh khi chăm sóc trẻ bị viêm họng nhé.

Tại sao nên hạn chế tối đa việc dùng kháng sinh?

Có nhiều biện pháp được áp dụng tại nhà nhưng vẫn mang lại hiệu quả tích cực đối với trẻ bị viêm họng. Thế nhưng nhiều người tin rằng các liệu pháp lành mạnh với tỏi tươi, trà gừng, chanh mật ong, hay nước cam thảo đều chậm mang lại kết quả, khiến trẻ phải chịu đựng các triệu chứng quá lâu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Vì thế, họ thà dùng thuốc kháng sinh còn hơn là nhìn con cái mình phải vật lộn với những cơn đau đầu hay cơn sốt suốt nhiều ngày liền. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu vẫn luôn giữ vững quan điểm rằng việc sử dụng kháng sinh càng được giảm thiểu càng tốt. Nguyên nhân chủ yếu vẫn là việc lạm dụng kháng sinh làm tăng nguy cơ phát sinh chủng vi khuẩn kháng thuốc.

Nhiều loại thuốc có một đặc điểm đó là sau khi dùng một thời gian, chúng ta phải tăng liều để đảm bảo loại thuốc đó vẫn phát huy được hiệu quả tương đương với những lần sử dụng đầu tiên (thường gọi là hiện tượng nhờn thuốc). Các loại thuốc giảm đau Opioid, thuốc an thần dẫn xuất của acid Barbituric, hoặc các thuốc giãn phế quản trị hen như Theophylin, Salbutamol,… đều có đặc tính này, và các kháng sinh cũng vậy.

Trẻ bị viêm họng hãy khoan dùng kháng sinh

Hãy thận trọng trước khi cho trẻ dùng kháng sinh

Nhiều loại kháng sinh cho dù mới được tìm ra nhưng chỉ sau vài năm, để có thể phát huy tác dụng đẩy lùi bệnh tật, chúng phải được dùng với liều cực lớn, thậm chí lên đến 1-2g/liều và dùng nhiều lần trong ngày. Điều này là không hề tốt vì thuốc kháng sinh không phải thứ “bổ béo” gì. Nó có nhiều tác dụng phụ hơn là bạn tưởng.

Vì vậy, hạn chế tối đa việc sử dụng kháng sinh là điều mà các bác sỹ và dược sỹ hết sức coi trọng.

Những điều nên tránh khi trẻ bị đau họng

Có lẽ các điểm chú ý dưới đây không hề là mới, nhưng áp dụng chúng một cách nghiêm ngặt và chủ động có thể giúp bạn đẩy lùi bệnh viêm họng ở trẻ một cách hiệu quả hơn.

Tránh để con bạn nói quá nhiều: việc dây thanh âm cứ rung lên bần bật khi chúng ta nói hoặc thậm chí la hét sẽ không ảnh hưởng gì đến sức khỏe cả, nhưng đó là trong trường hợp họng của bạn không bị viêm.

Thực tế khi trẻ bị viêm họng, cổ họng rất dễ bị tổn thương, và việc trẻ em, nhất là trẻ lớn tuổi hiếu động dùng đến cổ họng quá nhiều có thể khiến tình trạng bệnh tồi tệ hơn.

Đảm bảo trẻ được nghỉ ngơi đầy đủ: hệ miễn dịch của trẻ em đương nhiên sẽ yếu ớt hơn người trưởng thành, vì thế chúng cần nhiều thời gian hơn để chống lại những bệnh thông thường mà người lớn chỉ cần vài ngày là vượt qua được.

Có thể bạn không biết, nhưng việc chống lại mầm bệnh cần rất nhiều năng lượng để các hệ thống cơ quan của cơ thể vận hành mạnh mẽ hơn, hiệu quả hơn. Chính vì thế, việc trẻ tiêu tốn năng lượng cho các hoạt động thể chất bình thường sẽ đem đến nhiều bất cập, trong khi đó khi trẻ bị viêm họng thì nguồn thức ăn nạp vào cơ thể lại giảm đi do hiện tượng chán ăn, hoặc trẻ bị đau khi nuốt.

Trẻ bị viêm họng cần nghỉ ngơi

Trẻ đang bị viêm họng nên nghỉ ngơi hoàn toàn

Tránh những chất kích thích: ở đây chất kích thích được hiểu là những chất gây kích ứng hoặc tác động trực tiếp đến vị trí họng bị viêm, ví dụ như các thức ăn chiên rán, đồ uống lạnh, các loại thức ăn cứng như hạt quả hạch, bánh quy,… có thể không gây hại với người bình thường nhưng với cổ họng nhạy cảm của trẻ viêm họng thì chúng ta cần hết sức tránh.

Nếu trẻ đau họng kèm theo ho có đờm, các thực phẩm nên hạn chế bao gồm: chuối, sữa và các sản phẩm từ sữa, thực phẩm chứa nhiều đường (bánh kẹo, đương nhiên không bao gồm các loại trái cây),… Những loại thực phẩm này có thể làm vi khuẩn nhân lên nhiều hơn, hoặc làm tăng tiết dịch ở niêm mạc mũi, khiến bệnh trầm trọng thêm.

Nếu có thể, hãy tránh để không khí và môi trường nơi trẻ nghỉ ngơi quá khô ráo, vì không khí khô sẽ làm đường hô hấp bị kích ứng nhiều hơn. Các loại máy phun sương tạo độ ẩm, hoặc đơn giản là đặt một chậu nước trong phòng ngủ sẽ giúp không khí trong phòng trở nên dễ chịu hơn. Một vài giọt tinh dầu là lựa chọn lý tưởng trong trường hợp này.

Trẻ bị đau họng nên tránh không khí khô

Tinh dầu giúp ổn định đường hô hấp, giải tỏa căng thẳng, tạo giấc ngủ sâu

Tránh để mất nước: một cơ thể đang thiếu nước không hề tốt cho trẻ bị viêm họng, vì bạn biết đấy, cảm giác họng khô khốc do khát nước không hề dễ chịu chút nào. Trẻ có thể bị thiếu nước do họng đau khi nuốt nên không muốn uống nước, một số trẻ có thể bị sốt ra mồ hôi dẫn đến mất nước. Dù nguyên nhân là gì, hãy luôn đảm bảo trẻ được cung cấp nước thường xuyên, tuy nhiên tránh bổ sung bằng các loại nước ngọt có ga, hoặc nước ép hoa quả có vị chua (như cam, chanh,…) vì sẽ gây kích ứng cho họng.

Trẻ bị viêm họng nên uống nhiều nước

Trẻ bị viêm họng nên uống nhiều nước

Tránh bị lạnh: điều này là hết sức quan trọng vì việc trẻ bị lạnh sẽ khiến mầm bệnh có cơ hội phát triển nhanh hơn. Hãy luôn theo dõi nhiệt độ phòng, đồng thời lau mồ hôi cho trẻ sau khi cơn sốt đi qua để tránh bệnh viêm phổi.

Vệ sinh cá nhân trước và sau khi chăm sóc trẻ: điều này nghe có vẻ hơi nhàm chán, tuy nhiên đó lại là một trong những yếu tố quan trọng trong việc cải thiện hiệu quả của bất kỳ liệu pháp nào. Nếu bạn không rửa tay thì rất có thể bạn sẽ mang theo những mầm bệnh khác (đặc biệt là các vi khuẩn có thể gây bội nhiễm) từ bên ngoài vào, hoặc đem mầm bệnh ở trẻ đang ốm ra ngoài môi trường. Điều này, khỏi phải bàn cãi, là hết sức không nên.

Tham khảo tại:

http://www.worldofmoms.com/articles/16-natural-remedies-for-sore-throat-in-kids-of-all-ages/4764/2

 Xem thêm:

Những điều nên và không nên khi trẻ mắc tay chân miệng

Thật hay giả việc Vitamin C chống lại cảm lạnh

 

Tags: , , , ,