Nếu thường xuyên bị cơn đau nhức đầu hành hạ, bạn nên thử những liệu pháp tự nhiên từ những nguyên liệu có trong căn bếp của bạn để chăm sóc sức khỏe gia đình.

Gừng

Trong gừng chứa vị cay, nóng tính ấm có tác dụng làm lưu thông máu, kháng viêm bởi đó thường được sử dụng trong điều trị đau đầu, chống buồn nôn, tiêu chảy,… Một ly trà gừng nóng sẽ giúp bạn đẩy lùi cơn đau đầu ngay lập tức.

tri-dau-dau-bang-nhung-nguyen-lieu-tu-thien-nhien-1

Dầu bạc hà

Bạc hà có vị cay, tính mát, không độc có công dụng chữa các bệnh nhức đầu, ngạt mũi, viêm họng, đau mắt, dị ứng, mề đay, cảm sốt, ho ở trẻ em và người lớn… Nếu bị đau đầu, hãy trộn 3 giọt tinh dầu bạc hà với 1 muỗng canh dầu hạnh nhân và xoa bóp phía sau gáy sẽ thấy dễ chịu hơn. Mặt khác, bạn có thể uống trà bạc hà hoặc sử dụng đèn xông tinh dầu bạc hà cũng có tác dụng tương tự

Táo

Đây cũng là một phương thuốc tự nhiên giúp trị bệnh đau nhức đầu rất tốt. Chỉ cần trộn nửa cốc giấm táo với một nửa cốc nước lọc sau đó đun sôi. Sử dụng một chiếc khăn mỏng che đầu và xông hơi bằng hỗn hợp này sẽ khiến đầu óc bạn khoan khoái và dễ chịu. Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn một quả táo với chút muối hoặc uống hỗn hợp gồm 2 muỗng cà phê giấm táo trộn với 2 muỗng cà phê mật ong trong 1 cốc nước lọc cũng giúp trị bệnh đau đầu một cách hiệu quả.

Đinh hương

Làm Đập dập vài nụ đinh hương và gói trong một chiếc khăn mùi xoa, đưa chúng lên mũi để ngửi là biện pháp dễ nhất khi bạn đang phải hứng chịu một cơn đau đầu. Mặt khác, xoa bóp trán của bạn với hỗn hợp gồm một vài giọt dầu đinh hương, một muỗng canh dầu dừa và một nhúm muối nhỏ cũng sẽ khiến cơn đau đầu tan biến.

Dầu hoa oải hương

Đây là một loài hoa có mùi thơm dịu nhẹ hay được dùng nhiều trong làm đẹp. Hít hương thơm của dầu hoa oải hương hoặc xông hơi bằng cách đun sôi một cốc nước lọc với vài giọt tinh dầu oải hương sẽ khiến cơn đau đầu của bạn dịu đi nhiều. Và nếu trộn một vài giọt tinh dầu hoa oải hương với 1 muỗng canh dầu hạnh nhân hoặc dầu ô liu và massage vùng trán cũng sẽ có tác dụng rõ rệt trong việc làm giảm cơn đau đầu.

tri-dau-dau-bang-nhung-nguyen-lieu-tu-thien-nhien-2

Quế
Quế có mùi thơm, cay, tính ấm. Trộn đều hỗn hợp bột quế và nước rồi thoa lên trán của bạn sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và đẩy lùi cơn đau đầu đang quấy rầy. Rửa sạch bằng nước ấm sau khoảng 15 phút.

Không những vậy, cũng có một và biện pháp khác giúp giảm nhanh cơn đau đầu như:

– Tập thể dục giúp làm giảm cường độ các cơn đau đầu, tập thể dục còn giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch ở người giá vô cùng hiệu quả.

– Chườm đá lạnh vào phía sau cổ cũng là một biện pháp tức thời giúp bạn giảm đau;

– Nhúng ngón chân trong nước nóng với một chút bột mù tạt cũng sẽ làm nên điều kỳ diệu trong việc giảm cơn đau đầu của bạn